人美不如臉美，臉美不如眼美。眼睛是心靈的窗戶，但也會泄漏你的年齡，人老先老臉，臉老先老眼。

　　一雙明亮清澈的眼睛，往往是情竇初開時帶來的第一波漣漪?；夭蝗ツ晟?，但是那清亮的眼神卻仍難忘，沒有眼袋、黑眼圈、細紋，滿滿的純真感，不正是我們努力保護眼部肌膚所要留住的嗎？

　　在使用護膚品時，“避開眼周涂抹”是不是特別熟悉的一句話？這是因為眼周的肌膚是臉部最薄弱的部分，上眼皮下眼皮充斥著豐富的毛細血管和末梢神經，冰箱血管壁是非常薄，用到含有刺激性的產品更是第一個泛紅，所以很多護膚品是不能用在眼皮上的，不少臉部精華。面膜也要避開眼周。眼周皮膚薄同時也意味著皮膚屏障很弱，更容易干燥，儲水能力天生不夠強大。而且人在正常生活中每天要眨眼上萬次，這么大活動量，就成了眼部肌膚快速衰老的因素之一。

　　不要一直錯誤的認為自己還很年輕，就不需要護理眼部，當你一直拖延，出現問題之后再護理可就遲了，已經回不去了，哪怕是傲嬌?？估系牡P眼，也要小心眼尾慢慢下垂。眼皮逐漸松弛。

　　有很多姐妹知道肌膚的護理方法，但不知道眼部護理的正確方法，今天就和蘇蘇老師一起來學習眼部肌膚的保養，讓你擁有一雙時刻放電的眼睛。

　　一、保持充足的睡眠

　　大家都知道，如果睡眠不足，眼部過度疲勞，代謝能力降低，造成眼部色素沉重，一個晚上就會出現嚴重的黑眼圈。不管是人體機能恢復的問題，還是我們護膚的問題，都是要保持充足的睡眠，養成好習慣，在晚上十一點之前入睡，不僅會讓你的眼睛得到充分的休息，還會讓你的肌膚越來越好。

　　二、飲食

　　皮膚狀況和飲食有很大關系，所以，我們要加強營養，適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈，緊致眼部肌膚頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。

　　三、眼部精華/眼霜

　　關于眼部保養，太過豐厚的眼霜會讓人感覺難吸收、難堅持，但又怕眼部得不到應有的呵護快速老去。選擇眼霜大可以按照自己眼部肌膚的喜好來任性地選擇產品。如果擔心眼部會起脂肪粒，或者天氣比較炎熱，不妨使用眼部精華，眼部護理原液就可以滿足你的需求。

　　四、按摩

　　如果眼部常常浮腫，或者經常用眼過度，為了有效緩解眼部疲勞，最簡單的按摩手法也就是我們的眼保健操，還有在使用眼部精華的時候，配合專業的提拉按摩手法讓營養精華進入滲透到局部進行改善眼紋等。

　　對于眼部的護理和肌膚的護理一樣，我們同樣的需要持之以恒，堅持，每天早晚進行護理，永保年輕不是夢！

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